一场秋雨一场凉 提醒各位注意保暖

小茉莉

      

一场秋雨一场寒。近日来，由于几场秋雨的光顾，气温骤降，许多小伙伴急忙换上了长袖长衫，甚至更厚的服饰。自古至今我国都流传着“春捂秋冻，不生杂病”、春不减衣，秋不加帽”、“热不马上脱衣，冷不立即穿棉”的说法。

“秋冻”不是意味着要挨冻。从中医角度讲，“秋冻”有两层含义，一层含义是“秋不忙添衣”。适当增衣，以让自己略感凉而不寒为宜，而不是穿得暖暖和和、裹得严严实实。另外，晚秋天气较凉，也不要一下子穿得太多、捂得太严，避免过多出汗，使阳气外泄，但也不能冻得打寒战，这样不但不能增强抵抗力，反而会被冻出病来。

爱疯Ｘ

有点秋天的味道了，直到今天才感觉夏天结束

学习使你进步

毛衣外套已经准备好了

喵打打打

又到了打开衣柜找不着衣服穿的季节了

咖喱放多了

天气不好，儿童医院又要忙起来了。

章鱼小丸子

国庆在家冷成狗

毛线球球

春捂秋冻，秋冻要以不着凉为前提，该添衣还是要添衣的，保暖防病

清若

这几天冷的像冬天一样

甲乙丙丁

秋天到了么 咋感觉是过冬天了呢

腊月梅

一场秋雨一场凉，妈妈喊你穿秋衣秋裤了。